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デトックスウォーター
四半世紀に渡るお付き合いの社長のご講演を拝聴する機会がありました。70代ですが現役バリバリの女性です。 途中、失敗や嫌なことがあった時にどう気持ちを切り替えるか、というお話がありました。 まず、嫌なことを大中小に分けて考える。 小は1000円くらいのプチ贅沢でリセット。 それでも切り替わらない場合は中で、これは「出す」ことで発散する。 例として、カラオケで大 ...





