かくれ脱水

寒い季節にも「かくれ脱水」の危険が潜んでいます。寒冷利尿や乾燥、飲水不足などが重なり、気づかぬうちに体内の水分が減少することも。入浴時の事故防止のために、冬の水分補給の重要性を見直しましょう。