デジタルデトックスをお風呂屋さんで

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デジタルデトックスをお風呂屋さんで

　このところPCを睨む仕事が続いています。長時間そんなことをしていると、目や首・肩に負担がかかり、頭痛が起こることもしばしば。

一気にやり過ぎるのが私の悪いところです。体力も落ちているし、適度な休憩を取りながら取り組むべきなのは分かっているのですが…たいてい気持ちより先に体が悲鳴をあげてしまいます。

さらに、休憩したとしても、業務連絡として入るLINEやメールが気になるのでスマホは手放せません。辛い時はスマホの画面を見るだけで目が痛いくらいなのに…そんな時のスマホは何割増しか重く感じます。

2024年3月、LINEが興味深い調査結果を発表しました。
10～60代の男女を対象とした、"スマホのデジタルデトックスをどのくらいしてみたいと思っているか"という調査です。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000344.000129774.html

【してみたい】の割合は全体の47％、約半分を占めていました。
世代別で見ると、若い世代ほど【してみたい】の割合は高くなり、男性よりも女性の方が高い傾向にあるようです。

スマホを使う時間を減らす【デジタルデトックスの方法としてしてみたいこと・やっていることは】という質問に対し最も多かった回答は、"触らない時間や過ごし方を意識する"というもの。
他にも"ながらスマホをしない"、”すぐに触れないような場所に置く”など、「触らない環境作り」についての回答が目立っています。

私の生活の中で…

注目の業界ニュース

【マイナス金利解除が建築プライスに与える影響】
https://xtech.nikkei.com/atcl/nxt/mag/na/18/00009/051500107/
日銀がマイナス金利政策を解除し、17年ぶりの利上げに踏み切りました。
これにより建築費の上昇が予想され、工期の長期化と金利上昇により、建築プロジェクトのコスト高騰が想定されるとのニュース。
元々建築コストが高い温浴施設としては、いっそうローコスト化ノウハウが重要になってきます。

★「温浴施設開発＆管理・運営計画資料集」

混迷する温浴マーケットを生き抜くための要諦―
運営を重視した適正な施設計画、いま求められる提供機能・サービスを徹底解説！
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★「温浴百科2020」

本メールマガジン「日刊アクトパスNEWS」の2019年1月から2019年12月末までに配信された記事を抜粋し、加筆修正した上でテーマごとに読みやすく再編集！

https://t-mp.net/aqutpas/subscribe/onyoku-hyakka2020

★「温浴施設のための成功モデル100事例セミナー 2023」

1999年からアクトパス代表の望月が企画し、延べ1,200人以上の方々に受講されてきた人気セミナーの動画（2023年9月収録）を配信開始。
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アクトパス代表・望月が第1章を執筆。全国の温浴施設を対象に行った独自調査を基に、124施設の経営実態を一挙掲載し、Excelデータを収録。最新の定量指標と定性情報を網羅！
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