「ハーブ」の記事一覧

薬草やハーブを活用した温浴・サウナ文化が広がりを見せています。ロウリュ用の芳香水やデトックスドリンクに薬草を取り入れる動きも活発化。サウナと薬草の融合は、さらなるトレンドとなるのでしょうか。

ロウリュ用の芳香液を自家製で作る実験を続けています。今回は「ローズマリー」を使って芳香液を作ってみました。ローズマリーは料理やスキンケアにも使われるポピュラーなハーブで、簡単に入手でき、香りを抽出しやすく、安全な植物です。